今日練習：6/17

兩個半月啦～

今天只有在房間裡面小動，仰臥起坐40下、伏地挺身23下、蹲立15下。

洗澡前讓汗水流一流，洗早會更舒服；也讓肌肉稍微預景一下，我（可能）要開始動啦！！