今日練習：9/12

蛙式700m。

其中50m試著只用腳踢，把兩隻手交錯在腹部，換氣就用力挺起上身這樣；還蠻好玩的耶，不過很容易累就是了，而且會因為怕嗆到水所以肌肉比較緊繃。只是奇怪的是自己覺得這樣游得時候腳踢的應該比起正常動作還要有力，但加上兩手的划動反而速度變慢而且不太協調...

睽違四天的運動，死胖子。