12/25今日練習

重量訓練：擴胸1組，拉拉（？我不知道啦>"<）正手兩組、反手一組。

跑步：0，兩腳的肌肉好像真的還沒完全回復耶，有點緊緊痠痠的。

走路：2圈，走不下去，心情一整個爛到不行。還是用跑得比較能專注心神....。