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2009-01-12

今日練習:1/12

完了完了,今天很沒有跑步的感覺。

明明心情不好照慣例可以跑很久的,可是今天卻跑了五圈就撐不下去啦!

怎麼回事呢?我也不知道,可能和今天只睡了四小時有關?哈!

所以今天的練習量就只有2000m,約16分30秒上下。

搖滾樂+慢跑,讚!不過耳機有點問題....討厭,難道$ONY的產品跟我如此不合嗎?

2 則留言:

  1. 睡眠不足+慢跑→(可能導致)猝死。

    蛭魔之聲廣播電台,關心您~~~

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  2. 我今天就沒跑啦
    (迷之音:那是因為懶惰.....)

    不過昨天真的很累,不太舒服就是了~

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