完了完了,今天很沒有跑步的感覺。
明明心情不好照慣例可以跑很久的,可是今天卻跑了五圈就撐不下去啦!
怎麼回事呢?我也不知道,可能和今天只睡了四小時有關?哈!
所以今天的練習量就只有2000m,約16分30秒上下。
搖滾樂+慢跑,讚!不過耳機有點問題....討厭,難道$ONY的產品跟我如此不合嗎?
搜尋此網誌(大概只有我自己用的到...)
2009-01-12
今日練習:1/12
張貼者:
Harvey
於
21:19
標籤: 馬拉松(馬好可憐喔)
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睡眠不足+慢跑→(可能導致)猝死。
回覆刪除蛭魔之聲廣播電台,關心您~~~
我今天就沒跑啦
回覆刪除(迷之音:那是因為懶惰.....)
不過昨天真的很累,不太舒服就是了~